Közösség

#mozogjsokat

RBC Klub

# Havidíjas online közösség

Emeld új szintre az életminőséged!

Szeretettel köszöntelek itt, az RBC Klub előszobájában. Szuper, hogy itt vagy!

Medveczky Anna vagyok, funkcionális edző és rehabilitációs tréner. 12 éve hoztam létre az RBC-t, most pedig új fejezetet kezdünk.

Azt mondják olyanná válunk, mint azok az emberek, akikkel a legtöbb időt töltjük. Mi is így gondoljuk.

Az RBC Klub egy olyan online közösség, ahol mindannyian a legjobb önmagunkká válhatunk. Hiszünk abban, hogy az egészséges és boldog élet kulcsa a folyamatos fejlődés, legyen szó fittségről, mentális egészségről, táplálkozásról, gondolkodásmódról vagy az életmódunk egyéb tényezőiről.

Minden hónapban friss és motiváló tartalmakkal, szakértői útmutatásokkal és támogató közösséggel várunk, hogy együtt tapossuk ki az utat egy hosszú, egészségben és magas minőségben leélt, tartalmas élet felé.

Te is éreztél már így?

Annyi egymással ellentétes információt találok, hogy teljesen összezavarodok. Hiteles információkra van szükségem, képzett szakemberektől.
Igyekszem figyelni az egészséges életmódra, de valahogy mégsem érzem a hatását.
Imádok sportolni, de fogalmam sincs, hogy jól csinálom-e. Szeretnék tudatosabban mozogni.
Nem tudom, hogy mit főzzek. Mindig ugyanazt a néhány ételt készítem újra és újra. Szeretnék változatosan és egészségesen táplálkozni.
Annyi mindenre kell figyelni, nincs időm mindennek külön utánajárni.
Sokszor érzem magam túlterheltnek, stresszesnek. Ilyenkor nem tudom, hogyan segíthetnék magamon.

Teljesen megértem, pont a fentiek miatt hoztam létre a klubot.

Az RBC Klub egy olyan életminőség-egészségfókuszú közösség, ahol egy helyen szerezheted meg azt a komplex tudást, ami által óriási változásokat hozhatsz létre az életedben.

Az egészséged és önmagad legjobb barátja leszel az RBC Klub segítségével.

Tudni fogod...

Milyen témákban tanulhatsz az RBC Klubban?

Mi vár a Klubban?

Szakszerű edzések, mozgásprogramok, tornák minden szinten, amelyek segítenek a tested karbantartásában.
Motivációs tartalmak, stresszkezelési technikák, mindfulness gyakorlatok, hatékonyságnövelés, öngondoskodás, hogy mentálisan és lelkileg is rugalmas és ellenálló lehess.
Táplálkozási útmutatók és folyamatosan bővülő receptgyűjtemény. Csupa-csupa ínycsiklandó, egyszerű és egészséges finomság, hogy a tested belülről is feltöltődhessen.
Szakértői tartalmak, kurzusok, podcastek, hanganyagok, rendszeres kihívások, letölthető segédletek, amelyek folyamatosan inspirálnak és új lendületet adnak.

Az RBC Klub egy automatikusan megújuló előfizetéses felület, amely lehetővé teszi, hogy egy jelképes havidíjért, egy helyen érd el a megfelelő eszközöket, tudást és segítséget ahhoz, hogy minden téren a legjobb, legegészségesebb önmagadat hozhasd létre.

Mozgás, táplálkozás, mindset, longevity

A változás, a változtatás nem mindig egyszerű, de a megfelelő környezetben, szakértő támogatás mellett könnyebb, mint gondolnád.

Ha készen állsz arra, hogy új szintre emeld az életminőséged, akkor csatlakozz hozzánk, és tapasztald meg milyen érzés, amikor igazán törődsz magaddal!

Kiktől tanulhatsz?

DR. KEMÉNY ILDIKÓ

Háziorvos, folg.eü. szakorvos

LAMPERTNÉ NEPP BRIGITTA

DSGM szakgyógytornász

NICKL GABRIELLA

Pszichológus

DEDICS ANDREA

Lifestyle coach

TÓTH NIKOLETT

Mindfullness oktató

MEDVECZKY ANNA

Funkcionális edző, rehab.tréner

Dávid Bettina

Dietetikus

Iratkozz fel a klub előszobájába, ha még nem döntöttél, hogy csatlakozol-e. Ott kényelmesebben gondolkozhatsz.

Hozzuk létre együtt az RBC kék-zónáját!

Találkozunk a klubban!

Ha pedig maradt még kérdésed, kérlek írj a medveczkyanna@gmail.com email címre.

KÖZÖSSÉG